JobCannon

तुमचे संपूर्ण EQ प्रोफाइल मांडा, मोफत 40 प्रश्नांचा भावनिक बुद्धिमत्ता डॅशबोर्ड

मोफत EQ डॅशबोर्ड मूल्यांकन ऑनलाइन करा. Plutchik यांच्या चाकातील आठ मूळ भावनांचा नकाशा तयार करा, भीती आणि आनंदापासून विश्वास आणि अपेक्षेपर्यंत. 40 प्रश्न, तपशीलवार निकाल.

साइन-अप आवश्यक नाही9 मिनिटे
ही चाचणी द्या
मूलभूत माहिती

EQ डॅशबोर्ड म्हणजे काय?

EQ डॅशबोर्ड हे तुमच्या भावनिक विश्वाचे स्वयं-अहवालावर आधारित 40 प्रश्नांचे मूल्यांकन आहे, जे Plutchik यांच्या भावनांच्या चाकातील आठ मूळ भावनांभोवती रचलेले आहे. या आठ भावना म्हणजे भीती, आनंद, राग, दुःख, किळस, आश्चर्य, विश्वास आणि अपेक्षा. ही JobCannon ची स्वतःची मूळ क्विझ आहे; MSCEIT सारख्या क्षमता-आधारित चाचणीचे किंवा Wong & Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS) सारख्या प्रकाशित मापनश्रेणीचे हे प्रत्यक्ष रूप नाही.

वाचत राहा

प्रत्येक प्रश्न तुम्हाला एखाद्या परिस्थितीत ठेवतो आणि तुम्ही कशी प्रतिक्रिया द्याल हे विचारतो, आणि प्रत्येक प्रश्न आठ भावनांपैकी एकीशी जोडलेला आहे, प्रत्येक भावनेसाठी पाच प्रश्न. एखाद्या भावनेची टक्केवारी जास्त असणे म्हणजे ती तुमच्या उत्तरांमध्ये अधिक ठळकपणे दिसते, तुम्ही ती चांगल्या किंवा वाईट पद्धतीने हाताळता असे नाही. निकाल हा तुमच्या भावनिक प्रवृत्तींचे प्रोफाइल आहे, एकच गुण नाही.

JobCannon चा 40 प्रश्नांचा EQ डॅशबोर्ड तुम्हाला भावनेनुसार प्रोफाइल देतो: आठही भावनांपैकी प्रत्येकीसाठी टक्केवारी आणि स्तर, तुमच्या प्रोफाइलचा आकार दाखवणारे चाक आणि त्यात आघाडीवर असलेली भावना. हे चिंतनासाठी तयार केलेले संरचित स्व-मूल्यांकन आहे, क्लिनिकल किंवा निदान साधन नाही.

तुम्हाला काय मिळते

ही चाचणी काय उलगडते

आठ मूळ भावनांपैकी प्रत्येकीसाठी तुमचा गुण: भीती, आनंद, राग, दुःख, किळस, आश्चर्य, विश्वास आणि अपेक्षा
तुमच्या प्रोफाइलमध्ये कोणती भावना आघाडीवर आहे, आणि ती प्रत्यक्षात कशी दिसते याचे थोडक्यात वर्णन
सर्व आठ भावनांची सरासरी तीव्रता दर्शवणारा आकडा, जो चाकाच्या मध्यभागी दाखवला जातो
तुमचे संपूर्ण भावनिक प्रोफाइल चाकाच्या रूपात रेखाटलेले, जेणेकरून त्याचा आकार तुम्हाला एका नजरेत दिसेल
आनंद, भीती, राग आणि इतर भावनांना तुम्ही दैनंदिन परिस्थितींमध्ये साधारणपणे कसा प्रतिसाद देता
कोणत्या भावना तीव्र आहेत आणि कोणत्या शांत राहतात, प्रत्येकीसाठी एका स्तरासह

  • Plutchik यांचे भावनांचे चाक भावनांची मांडणी आठ मूळ भावनांभोवती करते: भीती, आनंद, राग, दुःख, किळस, आश्चर्य, विश्वास आणि अपेक्षा. EQ डॅशबोर्ड आपले 40 प्रश्न याच आठ भावनांभोवती रचतो, प्रत्येकीसाठी पाच प्रश्न, आणि तुमच्या उत्तरांमध्ये प्रत्येक भावना किती ठळकपणे दिसते हे दाखवतो.

  • लहान EQ चाचणी (10 प्रश्न) चार व्यापक कौशल्यांचे प्रोफाइल देते: स्व-जागरूकता, स्व-नियमन, सहानुभूती आणि सामाजिक कौशल्ये. EQ डॅशबोर्ड (40 प्रश्न) Plutchik यांच्या चाकातील आठ मूळ भावनांपैकी प्रत्येक तुमच्या उत्तरांमध्ये किती ठळकपणे दिसते हे मांडतो. ते वेगवेगळ्या गोष्टी मोजतात, त्यामुळे यांपैकी कोणतीही चाचणी दुसरीची जागा घेत नाही.

  • संशोधक भावनिक बुद्धिमत्तेचा अभ्यास क्षमता चाचण्या आणि स्वयं-अहवाल मापनश्रेणी या दोन्हींद्वारे करतात. EQ डॅशबोर्ड ही Plutchik यांच्या आठ मूळ भावनांभोवती रचलेली मूळ स्वयं-अहवाल क्विझ आहे, त्यामुळे ती तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भावनिक प्रवृत्तींकडे कसे पाहता हे दर्शवते. ती क्षमता-आधारित Salovey-Mayer मॉडेलचे किंवा Wong & Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS) चे प्रत्यक्ष रूप नाही, आणि चाचणी पृष्ठावर उद्धृत केलेले संशोधन या क्विझच्या स्वतःच्या सायकोमेट्रिक गुणधर्मांचे नव्हे, तर या क्षेत्राचे सर्वसाधारण वर्णन करते.

  • ज्या कोणाला आपल्या भावनिक पद्धतींवर चिंतन करण्याचा संरचित मार्ग हवा आहे, उदाहरणार्थ कोचिंग किंवा विकासविषयक संभाषणापूर्वी, किंवा कोणत्या भावना सहसा आघाडीवर असतात हे जाणून घ्यायचे आहे, अशा कोणालाही. हे स्व-चिंतनाचे साधन आहे, क्लिनिकल उपकरण नाही.

  • नाही. MSCEIT हे कामगिरी-आधारित साधन आहे, जे भावनांशी संबंधित समस्यांवरील तुमच्या प्रत्यक्ष उत्तरांना गुण देते आणि व्यावसायिक वापरासाठी परवान्याने उपलब्ध आहे. EQ डॅशबोर्ड ही Plutchik यांच्या आठ मूळ भावनांभोवती रचलेली स्वयं-अहवाल चिंतन-चाचणी आहे: ती परिस्थितींमध्ये तुम्ही सहसा कशी प्रतिक्रिया देता हे विचारते आणि MSCEIT ची चार-शाखा चौकट वापरत नाही. हे संरचित स्व-मूल्यांकन आहे, प्रमाणित MSCEIT नाही, आणि क्लिनिकल गुण म्हणून त्याचा अर्थ लावू नये.

  • स्वतःमध्ये यापैकी काहीही नाही. जास्त टक्केवारी म्हणजे ती भावना तुमच्या उत्तरांमध्ये अधिक ठळकपणे दिसते, तुम्ही ती चांगल्या किंवा वाईट पद्धतीने हाताळता असे नाही. महत्त्वाचा आहे तो नमुना: कोणत्या भावना तुमच्या प्रोफाइलमध्ये आघाडीवर आहेत, कोणत्या शांत राहतात आणि तुम्ही ज्या परिस्थितींना सामोरे जाता त्यांच्याशी तो जुळतो का. डॅशबोर्ड नंतर पुन्हा घेतल्यास तुमचा नमुना कसा बदलतो ते दिसते.

  • चार कौशल्यांचे (स्व-जागरूकता, स्व-नियमन, सहानुभूती आणि सामाजिक कौशल्ये) झटपट प्रोफाइल हवे असेल तर सुमारे दोन मिनिटांत लहान EQ चाचणी घ्या. आठ मूळ भावनांपैकी प्रत्येक तुमच्यामध्ये किती ठळकपणे दिसते हे पाहायचे असेल तेव्हा 40 प्रश्नांचा डॅशबोर्ड घ्या. ते वेगवेगळ्या गोष्टी मोजतात, त्यामुळे तुम्ही दोन्ही घेऊ शकता.

आता EQ डॅशबोर्ड, संपूर्ण भावनिक बुद्धिमत्ता प्रोफाइल द्या

तुमचे EQ डॅशबोर्ड प्रोफाइल जाणून घ्या. 40 प्रश्न · 9 मिनिटे.

ही चाचणी द्या
संबंधित

संबंधित चाचण्या

EQ चाचणीFIRO-B मूल्यांकनस्वयंनिर्धारण सिद्धांतानुसार प्रेरणा प्रोफाइलनेतृत्व शैली चाचणीबिग फाइव्ह चाचणीसहानुभूती चाचणी