Humørsvingninger Sjekk-inn, Gratis 20-spørsmål Selvrefleksjon
En kort selvrefleksjon over eleverte humørmønstre, energi, søvn og impulsive mønstre som noen ganger knyttes til hypomani. 20 spørsmål, øyeblikkelig sammendrag. Dette er et selvrefleksjonsverktøy, ikke en klinisk diagnose.
Hva er Humørsvingninger Sjekk-inn?
Humørsvingninger Sjekk-inn er en 20-spørsmål selvrefleksjon som dekker seks mønstre som noen ganger beskrives sammen som hypomani: elevert eller ekspansivt humør, redusert behov for søvn, oppblåst selvtillit eller selvfølelse, rasende eller overfylte tanker, impulsive beslutninger, og en økning i energi eller aktivitet.
Les merVis mindre
Det er viktig å være ærlig om hva dette er. Klinikere evaluerer bipolar-spektrum-mønstre gjennom et fullstendig klinisk intervju, historie, og noen ganger validerte instrumenter, sammen med klinisk skjønn, ikke en kort nettquiz. Denne sjekk-inn kan ikke diagnostisere bipolar lidelse, den produserer ikke en klinisk score, og resultatet er ikke en dom. Dens eneste jobb er å hjelpe deg å legge merke til et mønster og bestemme om det å snakke med noen kvalifisert er fornuftig.
Dette er et selvrefleksjonsverktøy, ikke en klinisk diagnose. Hvis resultatene resonerer med deg, spesielt hvis flere mønstre dukket opp sammen i distinkte episoder, snakk med en autorisert fagperson. Hvis du har tanker om å skade deg selv, kontakt en kriselinje umiddelbart.
