Gara qabiyyee ijyootti utaali

Gahumsoota Hojii Bu'uuraa Ja'an, Fakkeenya Dhugaa Wajjin

Peter Kolomiets|Onkoloolessa 8, 2026|Dubbisa daqiiqaa 6

Tarreeffamni gahumsootaa yeroo baay'ee akka dallaa maqaaleetti dubbifama: walqunnamtii, hoggansa, jijjiiramaaf of sirreessuu. Maqaalee irratti of madaaluun ulfaataa dha. Amaloonni immoo salphaa dha, sababni isaas yeroo raawwataman sammuu keessatti arguu dandeessu. Barreeffamni kun gahumsoota ja'an Qormaata Gahumsaa JobCannon keessatti madaalaman fudhatee, tokkoon tokkoon isaanii Kibxata idilee tokko irra kaa'a, waan namni tokko yeroo godhu ilaaluu dandeessan tokkoo fi iddoo dhokataa yeroo baay'ee isa keessa dhokatu tokko wajjin. Iddoowwan dhokataa kun haalota waliigalaa malee waa'ee keessan argannoo miti, qormaanni kunis of-madaallii dha, kanaaf waan armaan gadii hunda akka kakaasaa ofitti deebi'anii yaaduutti fudhadhaa.

Walqunnamtii fi Rakkoo Furuu: hubatamuu fi gufannaa keessaa bahuu

Guyyaa Kibxataa tokko: ergaa dubbisaan isaa osoo deebisee maal akka jechuu barbaaddan hin gaafatin irratti hojjechuu danda'u ergitu, walgahii keessattis waan dubbattan akka ga'e tilmaamuu mannaa akka ga'e mirkaneeffattu.

Amala ijaan mul'atu: gaaffii waan barbaachisu, eenyu irraa fi yoom akka barbaachisu ibsuun xumuramu. Iddoo dhokataa baramaa: “Nan erge” jechuu “ni hubatan” jechuu godhanii fudhachuu. Barreeffamni ifa ta'e, namni isa barbaachisu yoo gonkumaa hin dubbifne, ykn akka isin yaaddan irraa adda godhee yoo dubbise hin gargaaru.

Guyyaa Kibxataa tokko: lakkoofsi gabaasa tokkoo wal hin qabatu. Irra deebitanii hojjechiiftanii abdachuu mannaa, lakkoofsonni eessatti akka addaan bahan dhiphiftanii, ibsa salphaa dursitanii mirkaneeffattu.

Amala ijaan mul'atu: waan beekame, waan tilmaame fi waan itti aansee qoramu barreessuu. Iddoo dhokataa baramaa: ibsa beekamaa jalqabaa qabachuu, ykn maaliif akka irra deddeebi'u osoo hin gaafatin mallattoo qofa sirreessuu.

Hoggansa fi Ofiin Jalqabuu, akkasumas Karoora fi Qindaa'ina: hojiif kallattii fi saffisa kennuu

Guyyaa Kibxataa tokko: hojii abbaa hin qabne tokkoof namni seeraan itti gaafatamu hin jiru, kanaaf eenyu akka hojjetuu fi yoom akka xumuru dubbattu, ykn ofii hojjechuuf ni dhiyeessitu. Asitti hoggansi amala malee maqaa gahee miti, nama hojjettoota jala bulan hin qabne irrattis mul'achuu danda'a.

Amala ijaan mul'atu: waan abbaa hin qabneef abbaa fi guyyaa murteessuu, yeroo hamaatti deemus bu'aa isaaf itti gaafatamummaa fudhachuu. Iddoo dhokataa baramaa: hogganuu fi hojjechuu walitti makuu, waan ofii hojjechuun caalaa saffisaa ta'eef hojii sana ofii fudhachuu, kanaaf gareen gonkumaa hin baratu. Iddoon dhokataan faallaa ammoo waan duraanuu kan keessan ta'e hogganuuf hayyama eeguu dha.

Guyyaa Kibxataa tokko: Wiixata waaree booda torban sana ilaaltanii, guyyoonni xumuraa lama Kamiisa irratti akka walitti bu'an hubattanii tokko isaa duratti fiddan. Har'a sababa kanaan hojiin sirriitti deema.

Amala ijaan mul'atu: hojii tokko tarkaanfiiwwanitti qooduu, tartiibaan kaa'uu fi guyyaa xumuraa dura yeroo dabalataa dhiisuu. Iddoo dhokataa baramaa: guyyaa haalli hundi gaarii ta'eef karoorsuu, kan addaan kutiinsa yeroo hunda dhufaniif bakka hin qabne. Faallaan isaas jira: jalqabuu dheeressuuf karoora irra deddeebi'anii miidhagsuu.

Jijjiiramaaf Of Sirreessuu fi Hojii Garee: yeroo karoorrii fi namoonni jijjiiraman faayidaa qabeessa ta'anii turuu

Guyyaa Kibxataa tokko: ganama keessa maamilli tokko waamicha tokko yeroo biraatti jijjiira, ykn meeshaan isin irratti hirkattan akkaataa itti hojjetu jijjiira. Osoo yeroo dheeraaf hin mufatin guyyaa sana irra deebitanii qindeessitu.

Amala ijaan mul'atu: maaltu akka jijjiirame fi maaltu akka hin jijjiiramne gaafachuu, achiis karoorri akkamitti akka jijjiiramu sagaleedhaan dubbachuu. Iddoo dhokataa baramaa: jijjiiramaaf of sirreessuu waan hundaaf “eeyyee” jechuu wajjin walitti makuu. Yeroo namni tokko gaafatu hunda yoo jijjiirtan, wanti barbaachisaan tokko callisee tarreeffama keessaa bu'a, namni tokkollee hin hubatu. Haalli faallaa, karoora jalqabaa amanamummaa isaaf qabdaniin falmachuun, iddoo dhokataa isa kaani.

Guyyaa Kibxataa tokko: yaadannoon dabarsa hojii hiriyaa hojii tokkoo xiqqaa dha. Hanqina sana irra marsitanii hojjechuu mannaa gaaffii gaafattu, namni qooda keessan eeggatus osoo inni hin gaafatin dura guyyaa tokko akka turu itti himtu.

Amala ijaan mul'atu: gufuu dursanii kaasuu fi namoota biroo maqaa isaaniitiin galateeffachuu. Iddoo dhokataa baramaa: gargaaraa ta'uu garuu kan hin mul'anne ta'uu, hojii namoota biroo callisanii fudhachuu kanaaf gareen ba'aa sana gonkumaa hin argu, ykn garaagarummaa yaadaa dheessuu kanaaf rakkoon booda mul'achuu.

Ja'an kun eessatti walitti dhufu

Ja'an kun saanduqa ja'a addaan bahan miti. Yaadannoon dabarsa hojii, sanadoota jireenya hojii keessaa isa salphaa ta'uu kan danda'u, walqunnamtii (ifa dhaa?), karoorsuu (tarkaanfiin itti aanu tarreeffameeraa?) fi hojii garee (hojii nama kaanii ni salphisaa?) fayyadama. Jijjiiramni dursa hojii tasaa yeroo jijjiiramaaf of sirreessuu ti, garuu sirriitti qabachuun isaa karoorsuu, hojii irra deebisanii tartiibessuuf, fi walqunnamtii, namoota tuqaman beeksisuuf, ni barbaada.

Hoggansi walqunnamtii malee namoota biroof tilmaama qofa. Rakkoo furuun yeroo baay'ee hojii garee barbaada, sababni isaas sababni dogoggora tokkoo yeroo hedduu naannoo nama biraa keessa jira. Walitti dhufeenyi kun suuraa gahumsaa akka murtii ja'a addaan bahaniitti osoo hin taane akka bifa tokkootti dubbisuuf sababa tokko: amalli akka namootatti dursanii himuu naannoowwan lama ykn sadii yeroo tokkotti tuquu danda'a, kanaaf bu'aan gadi aanaan naannoo tokkoo naannoo biraa keessattis mul'achuu danda'a.

Iddoo dhokataa ofii keessan hin argine argachuu

Iddoon dhokataan, hiikuma isaatiin, waan isin hin hubanne dha, kunis of-madaallii qofaa isaa tokko argachuuf meeshaa rakkisaa godha. Qormaata Gahumsaa keessatti akkaataa naannoo tokkoon tokkoon isaa itti ibsitan argitu; waan dhiiftan garuu inni agarsiisuu hin danda'u. Kun daangaa of-madaallii hundaa ti, of-madaalliin hojii irratti hammam sirrii dha immoo bal'inaan ibsa. Kunoo karaa itti hojjettan.

  1. Qormaata kana hojjedhaa, gahumsa keessan isa ol aanaa fi isa gadi aanaa galmeessaa.
  2. Tokkoon tokkoon isaaniitiif, iddoo dhokataa armaan olii dubbisaatii isin fakkaachuu isaa of gaafadhaa. “Lakki” ariifataa irratti shakkii qabaadhaa.
  3. Hiriyaa hojii tokko waan inni arge gaafadhaa, gaaffii murtaa'aa fayyadamuun, kan akka “Yoom hojii tokko akka deemsisu na argitan, yoom immoo akka taa'u akka dhiise na argitan?”
  4. Odiitii Dandeettiiwwanii irraa suuraa dandeettii itti dabalaa, sababni isaas rakkoon amalaa fi hanqinni dandeettii furmaata adda addaa barbaadu.

Naannoon tokko yoo addatti mul'ate, gahumsa hojii tokko guyyaa 30 keessatti ijaaruu gara yaalii xiqqaatti jijjiira, gahumsoota seenaa hojii fi madaallii raawwii hojii irratti agarsiisuu immoo waa'ee isaan cimoo ragaa wajjin akkamitti akka dubbattan ibsa. Bu'aan mataan isaa akkamitti akka dubbifamuu qabu beekuuf, qormaanni gahumsaa maal akka ta'e ilaalaa.

Imala of-argannoo keessanii jalqabaa

Cimina keessanii fi hojii ogummaa isiniif ta'u qormaatawwan amala namaa mirkanaa'an kanaan argadhaa. Galmeen hin barbaachisu.

Qormaatawwan ilaalaa