Kun diagnoosii kilinikaalaa ti?

Lakki. Kun meeshaa of-hubannooti, diagnoosii kilinikaa miti. Ogeessa hayyama qabu qofatu sirriitti isin madaaluu danda'a. Yoo fayidaa qaba jedhamee isinitti dhaga'ame bu'aa isaa akka jalqabbii mariitti fayyadamaa.

Of-madaalliin kun maal of keessatti qabata?

Innis yaaddoo, dhiphina, tasgabbii dhabuu, fi sodaa dhiheenya kana jireenya guyyuu keessan keessatti hammam yeroo mul'atan ilaala. Kun of-hubannoo gabaabaadha, madaallii miti.

Yoo bu'aawwan kana waliin haalaan walitti dhufeenya qabaadhe maal gochuu qaban?

Yoo amalli kun rakkoo dhugaa isinitti fida ta'e, ogeessa hayyama qabu waliin haasa'uu yaadaa. Kana gidduutti, malawwan gargaaran kan baratamoo ta'an kan akka hargansuu to'achuu, buna hir'isuu, sochii qaamaa idilee, hirriba ga'aa argachuu, fi nama amantan waliin haasa'uu of keessatti qabatu.

Kun gaaffii yaaddoo GAD-7 waliin tokkoo?

Lakki. GAD-7 meeshaa qorannoo kilinikaa mirkanaa'e kan ogeeyyiin gamaaggama sirrii keessatti itti fayyadamanidha. Sakatta'iinsi kun of-xiinxala al-idilee ti, yaada guyyuu amala yaaddoo hubachuu irraa kan fudhatame malee meeshaa kilinikaa qabxii qabu miti, akkasittis ilaalamuu hin qabu.

Yaaddoon barame yoom xiyyeeffannoo barbaada?

Yaaddoon deebii namaa kan barame, yeroo tokko tokko immoo bu'aa qabu kan wantoota hin beekamneef kennamudha. Yoo yeroo dheeraaf itti fufa, dhaabuuf ulfaata, haala jiruun wal hin gitne, ykn hirriba, hojii, hariiroo, ykn murtoo guyyuu irratti dhiibbaa gochuu jalqabe xiyyeeffannoo addaa itti kennuun barbaachisaadha. Yeroo tokko keessatti cimaa ta'uu isaa caalaa, yeroo dheeraaf turuu fi jireenya guyyuu irratti dhiibbaa gochuun isaa caalaatti barbaachisaadha.

Yaaddoon qaamaan mul'achuu danda'aa?

Yeroo baay'ee, eeyyee. Qaama jeeqamuu, onneen saffisaan rukutuu, hargansuu gabaabaa, garaa madaa'uu, tasgabbii dhabuu, fi rakkoo hirribaa argachuun mallattoolee qaamaa yaaddoo waliin dhufan kan baratamoodha. Sababni isaas kun mallattoolee haalawwan fayyaa biroo waan ta'aniif, mallattooleen qaamaa yeroo dheeraaf turan ‘yaaddoo qofa’ jedhanii yaaduu mannaa, hakiima waliin mari'achuun barbaachisaadha.

Sakatta'iinsi kun yeroo hammamii fudhata?

Daqiiqaa 1, gaaffiiwwan 12 kanneen amalli tokkoon tokkoon isaa dhiheenya kana yeroo meeqa akka mul'ate irratti deebifamanidha. Cuunfaa battalaa kan ofii keessaniif kaawwachuu dandeessan ykn ogeessa waliin haasa'uuf fudhattanii deemuu dandeessan argattu.

Deebiiwwan koo icciitii dhaa?

Deebiiwwan keessan cuunfaa keessan kan uuman malee galmee yaalaa miti. Bu'aa isaa akka kaka'umsa icciitii of-xiinxalaatti fudhaa. Yoo wanti isa keessa jiru isin yaaddesse, tarkaanfiin itti aanu kan bu'a qabeessa ta'e nama gahumsa qabu waliin haasa'uu dha, malee fuula weebsaayitii irraa maqaa argachuu miti.

Of-Madaallii Yaaddoo, Of-Hubannoo Tolaa Gaaffii 12 Qabu

Of-hubannoo gabaabaa yaaddoo, dhiphina, fi tasgabbii dhabuu dhiheenya kana jireenya guyyuu keessatti mul'atan irratti. Gaaffiiwwan 12, cuunfaa battalaa. Kun meeshaa of-hubannooti, diagnoosii kilinikaa miti.

Gaaffiiwwan 12daqiiqaa 1

Qormaata kana fudhadhaa

Waan bu'uuraa

Of-Madaallii Yaaddoo maali?

Of-Madaalliin Yaaddoo of-hubannoo gaaffii 12 qabu kan yaaddoo, dhiphina, fi tasgabbii dhabuu namoonni baay'een guyyaa guyyaadhaan mudatan irratti xiyyeeffatuudha. Innis amala akka yaaddoo itti fufaa, boqochuuf rakkachuu, aariifi dhiphina qaamaa of keessatti qabata.

Itti fufaa dubbisaa

Kun maal akka ta'ee fi hin taane ifa gochuun gaariidha. Ogeeyyiin kilinikaa meeshaalee mirkanaa'an, kan qabxiin kennamuuf, kan akka GAD-7, af-gaaffii guutuu fi seenaa dhuunfaa wajjin fayyadamuun yaaddoo madaalu. Of-madaalliin kun sana miti. Qabxii kilinikaa hin kennu, homaa mirkaneessuu hin danda'u, fi bu'aan asitti argamu olaanaa yookiin gadaanaa ta'uun isaa kophaa isaa homaa hin mirkaneessu. Wanti inni gochuu danda'u amala adda baafachuuf fi ogeessa ga'umsa qabuuf himuu barbaachisuu isaa murteessuuf isin gargaaruudha.

Kun meeshaa of-hubannooti, diagnoosii kilinikaa miti. Yoo bu'aan keessan isinitti dhaga'ame yookiin yoo rakkachaa jiraattan, ogeessa hayyama qabu dubbisaa.

Waan argattan