ਮੁਫ਼ਤ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਟੈਸਟ, ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ-ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਲੱਭੋ
ਮੁਫ਼ਤ 12-ਸਵਾਲ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਟੈਸਟ ਜੋ ਚਾਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਨ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਨਜ਼ਰੀਆ, ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ। ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ-ਉਮਰ ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਲੱਭੋ, ਖੇਡਦੀ ਆਜ਼ਾਦ ਰੂਹ ਤੋਂ ਸਿਆਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਰੂਹ ਤੱਕ। ਇੱਕ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਝਲਕ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਉਮਰ ਨਹੀਂ।
ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਆਵੇਸ਼ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ। ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਉਮਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲ ਜੀਏ ਹੋ, ਇੱਕੋ ਉਮਰ ਦੇ ਦੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਗੁਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ, ਬਦਲਣਯੋਗ ਸਮਰੱਥਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ।
Keep readingShow less
ਇਹ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਟੈਸਟ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੇ ਚਾਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੁਆਲੇ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਟੂਲ ਹੈ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਨ (ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਆਏ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਾਲਣਾ), ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ (ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਲੈਣਾ), ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ (ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵੇਖਣਾ), ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ (ਆਪਣੇ ਹੀ ਮੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ)। ਬਾਰਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਆਰਕੀਟਾਈਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਮੈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਜ਼ਾਦ ਰੂਹ, ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਦੇ ਹੋਏ, ਧਰਾਤਲ 'ਤੇ ਟਿਕਿਆ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਰੂਹ।
ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡਭਰਿਆ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਕੁਇਜ਼ ਹੈ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਵਿਕਾਸਾਤਮਕ ਤਸ਼ਖੀਸ, ਜਾਂ ਬੁੱਧੀ ਜਾਂ ਕੀਮਤ ਦਾ ਮਾਪ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਉਮਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖੇਡਭਰੀ ਆਰਕੀਟਾਈਪ 'ਮਾੜੀ' ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਰ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਨ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਕੁਇਜ਼ ਯੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
