Пройдите тест самооценки, бесплатная 10-вопросная шкала Розенберга
Бесплатный тест самооценки на основе Шкалы самооценки Розенберга (RSES). Десять быстрых вопросов дают мгновенный снимок того, как вы сами себя цените, от Нежных корней до Твёрдого я. Инструмент самоанализа, не клиническая диагностика. Мгновенный результат, без регистрации.
Что такое Тест на самооценку?
Самооценка — это ваше общее чувство собственной ценности, насколько глубоко вы цените и принимаете себя, отдельно от любого единственного успеха или неудачи. Шкала самооценки Розенберга (RSES), созданная социологом Морисом Розенбергом в 1965 году, является наиболее широко используемой мерой этого общего самоуважения в психологии, появляясь в тысячах исследований по всему миру. Она использует десять коротких утверждений, пять сформулированных позитивно и пять обратно кодированных, так что простая предвзятость согласия уравновешена и результат отражает, как вы действительно относитесь к себе.
Читать дальшеСвернуть
Тест самооценки читает ваши ответы по всем десяти элементам, насколько вы довольны собой, видите ли вы хорошие качества и способность в себе и насколько громко звучат истории неудач, бесполезности и самокритики. Он суммирует это в один снимок и помещает вас в одну из четырёх категорий: Нежные корни (низкие), Нахождение опоры (ниже типичного диапазона), Твёрдая земля (здоровые) и Твёрдое я (высокие), каждая со своей подлинной силой и гранью развития, которая помогает больше всего. На исходной шкале исходные баллы идут от 0 до 30, примерно от 15 до 25 считается нормальным диапазоном.
Это снимок самоанализа, НЕ клиническая или диагностическая оценка, и самооценка отличается от депрессии или тревоги. Самооценка также является одной из наиболее изменяемых частей того, как мы относимся к себе, она меняется с жизненным этапом, отношениями, стрессом и внутренним диалогом, так что низкий результат отражает трудный сезон, а не фиксированный дефект. Тест самооценки JobCannon занимает примерно две минуты и заканчивается карточкой результата для обмена. Если ваше самоуважение ощущается стойко низким, пожалуйста, свяжитесь с врачом общей практики или терапевтом, этот тест — отправная точка, а не замена поддержки.
Что покажет этот тест
Это не основание для отказа кандидату
Это измеряет нечто неблагоприятное, а не то, что требует работа. Отказ на его основе трудно обосновать, если кто-то попросит показать причину.
Измеряет, как человек чувствует себя, что не является требованием работы.