การตรวจสอบความเครียด ทดสอบ PSS-4 ฟรี 4 คำถาม (1 นาที)
ทำแบบสอบถาม Perceived Stress Scale 4 รายการ (Cohen & Williamson, 1988) มาตรฐานทองคำสำหรับการตรวจสอบความเครียด 1 นาที ฟรี โดเมนสาธารณะ ระดับต่ำ / กลาง / สูงทันที
การตรวจสอบความเครียด (PSS-4) คืออะไร?
Perceived Stress Scale (PSS) เป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดสำหรับวัดการรับรู้ความเครียด พัฒนาขึ้นโดย Sheldon Cohen และเพื่อนร่วมงานในปี 1983 และปรับปรุงในปี 1988 วัดว่าผู้ตอบแบบประเมินรู้สึกว่าชีวิตของตนในเดือนที่ผ่านมาไม่สามารถคาดเดา ควบคุมไม่ได้ และมีภาระเพียงใด ซึ่งเป็นการวัดประสบการณ์ความเครียดตามอัตวิจากของบุคคล ไม่ใช่การนับสถานการณ์ที่เครียด
อ่านต่อแสดงน้อยลง
PSS-4 เป็นเวอร์ชันที่ได้รับการตรวจสอบความถูกต้องสั้นที่สุด ออกแบบมาสำหรับการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์และการคัดกรองอย่างรวดเร็ว โดยคงไว้สี่ข้อคำถามที่มีปัจจัยการโหลดที่แข็งแกร่งที่สุดจาก PSS-10 และ PSS-14 ที่ยาวกว่า ข้อที่ 1 และ 4 เป็นข้อคำถามเกี่ยวกับความเครียดที่มีการกำหนดอย่างลบ ข้อที่ 2 และ 3 เป็นข้อคำถามเกี่ยวกับการควบคุมที่มีการกำหนดอย่างบวกและมีการให้คะแนนแบบกลับด้าน ช่วงทั้งหมดคือ 0-16 ความเชื่อมั่น (Cronbach α ~.60) ต่ำกว่า PSS-10 ที่ ~.85 แต่เหตุแลกเปลี่ยนคือเวลาของคุณเพียงหนึ่งนาที
Stress Check-In ของ JobCannon เป็นการนำไปใช้อย่างซื่อสัตย์ของเครื่องมือ PSS-4 ที่อยู่ในโดเมนสาธารณะ โดยมีการจัดแบนด์ต่ำ / ปานกลาง / สูง แม็ปจากการตัดออกแบบมาตรฐาน 0-4 / 5-9 / 10-16 เป็นเครื่องมือสำหรับการไตร่ตรองตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัย คะแนนสูงเป็นเหตุผลที่ต้องดูที่ภาระและการฟื้นตัวของคุณ ไม่ใช่ป้ายกำกับเกี่ยวกับตัวตนของคุณ
แบบทดสอบนี้เผยอะไรบ้าง
เก็บแบบทดสอบนี้ไว้นอกกระบวนการตัดสินใจจ้างงาน
แบบทดสอบนี้สัมผัสด้านสุขภาพ แบบทดสอบไม่ใช่การวินิจฉัย และการถามเกี่ยวกับสุขภาพหรือความพิการก่อนการเสนอจ้างมีข้อจำกัดในหลายประเทศ
มาตรวัดความเครียด โปรแกรมสุขภาพจิตและกายเท่านั้น ไม่ระบุตัวตนและสมัครใจ