ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
JobCannon
เกี่ยวกับแบบทดสอบอาชีพทักษะคู่มืออาชีพสำหรับธุรกิจ
หน้าแรก
›แบบทดสอบ
›การทดสอบบุคลิกภาพ Type A / Type B

คุณเป็น Type A หรือ Type B

หาจุดที่คุณอยู่บนสเปกตรัม Type A–Type B ในเวลาประมาณสามนาที คำถามสิบสองข้อเกี่ยวกับจังหวะ แรงขับ ความสามารถในการแข่งขัน และความอดทนของคุณ วางคุณเป็น Type A, Type B หรือส่วนผสมที่สมดุล — พร้อมการอ่านที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่กรอบการทำงานทำและไม่ทำ

12 ข้อ3 นาที
ทำแบบทดสอบ
พื้นฐาน

การทดสอบบุคลิกภาพ Type A / Type B คืออะไร?

กรอบ Type A / Type B อธิบายพฤติกรรมคุณลักษณะ ไม่ใช่ประเภทบุคลิกภาพที่คงที่ มีมาจากแพทย์หัวใจ Meyer Friedman และ Ray Rosenman ซึ่งในปี 1959 สังเกตเห็นกลุ่มของนิสัยในผู้ป่วยบางรายของพวกเขา: ความรู้สึกเร่งความเร็วสูง ความสามารถในการแข่งขัน จังหวะการทำงานที่รวดเร็ว และแนวโน้มต่อความไม่ประมาท และการระคายเคือง พวกเขาติดฉลากรูปแบบนี้ 'Type A' และการตัวตรงข้ามที่ผ่อนคลาย เรียบสงบ 'Type B' คนส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้นอย่างแท้จริง — พวกเขานั่งอยู่ที่ไหนสักแห่งบนความต่อเนื่องและเปลี่ยนไปตามสถานการณ์

อ่านต่อแสดงน้อยลง

การทดสอบนี้เป็นการรายงานตัวเองด้านการศึกษา 12 รายการที่วางแนวโน้มประจำวันของคุณบนความต่อเนื่องของ Type A–Type B คะแนนสูงเอียงไปทางจุดสิ้นสุดที่รีบเร่งเวลา ขับเคลื่อน แข่งขัน คะแนนต่ำเอียงไปทางจุดสิ้นสุดที่ยังคงสงบ เรียบ; คะแนนกลางอธิบายส่วนผสมที่ยืดหยุ่น เป็นกระจกด่วนสำหรับการสังเกตจังหวะเริ่มต้นและปฏิกิริยา — มีประโยชน์สำหรับการรู้ตัว ไม่ใช่ป้ายกำกับที่กำหนดคุณ

หมายเหตุความซื่อสัตย์ที่สำคัญอย่างหนึ่ง: การอ้างอิงเดิม Friedman–Rosenman ที่ว่าพฤติกรรม Type A โดยตรงทำให้เกิดโรคหัวใจได้ไม่สนับสนุนอย่างสม่ำเสมอในการวิจัยภายหลัง การศึกษาสมัยใหม่ชี้ไปที่ความเจ้าจุกเจ้าระคาญและความโกรธแต่เพียงอย่างเดียว — ไม่ใช่การขับเคลื่อน ความทะเยาบะ หรือความยุ่งวุ่นวาย — เป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของรูปแบบ ดังนั้นให้ถือว่านี่เป็นการสะท้อนตัวเองบนสไตล์การทำงาน ไม่ใช่การคัดกรองทางการแพทย์หรือการประเมินความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

สิ่งที่คุณจะได้รับ

แบบทดสอบนี้เผยอะไรบ้าง

สถานที่ที่คุณตั้งอยู่บนสเปกตรัม Type A–Type B แสดงเป็นตำแหน่งเปอร์เซ็นต์ที่ชัดเจนแทนที่จะเป็นไบนารีที่ยากเย็น
ความรู้สึกเร่งความเร็วของคุณมีความแข็งแรงเพียงใด — แรงกระตุ้นให้รีบเร่ง มัลติแทสก์ และจบประโยคของคนอื่น
ว่าคุณหันสถานการณ์ประจำวันให้เป็นสิ่งที่ต้องแข่งขันมากเพียงใด หรือ 'ชนะ'
ความเร็วของการที่ความผิดหวังเล็กน้อยและความล่าช้านำคุณเข้าสู่ความไม่ประมาทหรือการระคายเคือง — ด้านที่การวิจัยเชื่อมโยงมากที่สุดกับความเป็นสุข
ว่าคุณยืดหยุ่นระหว่างการขับเคลื่อนและความสะดวกสบายขึ้นอยู่กับบริบท หรือรันส่วนใหญ่ในอีกเกียร์หนึ่ง
ข้อเสนอแนะแบบปฏิบัติและไม่มีการตัดสินใจสำหรับการใช้จังหวะของคุณอย่างจงใจแทนที่จะใช้โดยบังเอิญ
ทีมที่จ้างงาน

ไม่ใช่เครื่องมือคัดเลือก

เครื่องมือนี้จำแนกประเภทคนเพื่อความเข้าใจตนเอง ไม่ได้วัดว่างานเสร็จสิ้นได้ดีเพียงใด และคนคนเดียวกันมักจะได้ประเภทที่แตกต่างกันในการทำแบบทดสอบครั้งที่สอง

ไบนารี่ที่ล้าสมัยโดยไม่มีหลักฐานการคัดเลือก

ใช้งานได้พิสูจน์แทน

Big Fiveความถนัดด้านปัญญาจริยธรรมการทำงาน
แบบทดสอบบุคลิกภาพถูกกฎหมายในการจ้างงานหรือไม่ดำเนินการคัดกรองเป็นระบบด้วย JobCannon

คำถามและคำตอบ

คำถามที่พบบ่อย

10 คำถาม

  • Type A อธิบายสไตล์พฤติกรรมที่ทำเครื่องหมายด้วยความรู้สึกเร่งความเร็ว ความสามารถในการแข่งขัน จังหวะที่รวดเร็ว และแนวโน้มต่อความไม่ประมาทหรือการระคายเคือง Type B อธิบายจุดสิ้นสุดตรงข้าม: ผ่อนคลายมากขึ้น เรียบเสมอ และไม่ว่ากำหนดต่อความดันเวลา พวกเขาเป็นสองจุดสิ้นสุดของความต่อเนื่องเดี่ยว ไม่ใช่กล่องแยก — คนส่วนใหญ่ตกอยู่ที่ไหนสักแห่งระหว่างและเปลี่ยนไปตามสถานการณ์

  • รูปแบบพฤติกรรม Type A เป็นแนวคิดจริงที่มีเอกสารดี โดยแพทย์หัวใจ Friedman และ Rosenman นำเสนอในปี 1959 และมีเครื่องมือวิจัยที่ได้รับการตรวจสอบสำหรับมัน — โดยหลักแล้ว Jenkins Activity Survey และ Bortner Rating Scale การทดสอบ 12 คำถามนี้เป็นการดัดแปลงการศึกษาดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากกรอบนั้น ไม่ใช่เครื่องมือที่ได้รับการตรวจสอบทางคลินิกหรือจิตวิทยา สร้างขึ้นสำหรับการสะท้อนตัวเองอย่างรวดเร็ว ไม่ใช่การวินิจฉัย

  • นี่คือเตือนความสำคัญหนึ่ง การวิจัยต้นฉบับ ปี 1950–70 ชี้ให้เห็นการเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรม Type A และโรคหัวใจโคโรนารี แต่การศึกษาขนาดใหญ่ขึ้นภายหลังไม่สำเร็จในการจำลองอย่างสม่ำเสมอ ฉันทามติปัจจุบันคือความเจ้าจุกเจ้าระคาญและความโกรธเรื้อรัง — ด้านหนึ่งเฉพาะ — ส่งมอบความเสี่ยงต่อสุขภาพ ไม่ใช่การขับเคลื่อน ความทะเยาบะ หรือความยุ่งวุ่นวายด้วยตัวเอง ดังนั้นการทดสอบนี้จึงเป็นการสะท้อนตัวเองบนสไตล์การทำงาน ไม่ใช่การประเมินทางการแพทย์หรือการประเมินความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

  • ไม่มีอันไหนดีกว่า พลังงาน Type A สามารถเชื้อเพลิงผลผลิตสูงและการบรรลุเป้าหมาย; ความมั่นคง Type B สนับสนุนโฟกัส การฟื้นตัว และปฏิกิริยาความเครียดต่ำ ทั้งสองสไตล์รวมถึงคนที่ประสบความสำเร็จและมีความทะเยาบะ — พวกเขาเพียงแค่ไปที่นั่นในความเร็วที่แตกต่างกัน สถานที่ที่ใช้งานได้ที่สุดสำหรับคนจำนวนมากคือจุดกลาง ที่ยืดหยุ่นได้ระหว่างการขับเคลื่อนและความสะดวกสบายขึ้นอยู่กับสิ่งที่สถานการณ์ต้องการ

  • ประมาณสามนาที มีคำถาม 12 ข้อ แต่ละข้อคือคำกล่าวเดียวที่คุณให้คะแนนตามความถี่ที่เกี่ยวข้องกับคุณ — จาก 'ไม่บ่อย' ถึง 'เกือบตลอดเวลา' ไม่ต้องสมัครเพื่อดูผลลัพธ์ของคุณ

  • ได้ Type A / Type B เป็นแนวโน้มในการปฏิบัติตัว ไม่ใช่ลักษณะที่คงที่ และเปลี่ยนแปลงตามบริบท — งานที่มีแรงดันสูง สัปดาห์ที่เต็มไปด้วยกำหนดเวลา หรือช่วงชีวิตที่มีความเครียดสามารถดึงคุณไปทาง Type A ในขณะที่การพักผ่อนและช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงน้อยจะดึงคุณกลับมา หากคุณทำการทดสอบอีกครั้งห่างกันเป็นเดือนในสถานการณ์ต่างกัน การเปลี่ยนแปลงก็เป็นเรื่องปกติและคาดหวัง

  • ผลลัพธ์สมดุลหมายความว่าคำตอบของคุณอยู่ตรงกลางของสเปกตรัม — คุณสามารถพยายามอย่างเต็มที่และแข่งขันเมื่อมีความสำคัญ แล้วลดระดับและปล่อยวางเมื่อไม่สำคัญ คนจำนวนมากตกอยู่ที่นี่ โดยปกติแล้วเป็นตำแหน่งที่ปรับตัวได้ดีที่สุด — คุณได้ประโยชน์จากความเร่งด่วนโดยไม่ต้องใช้ชีวิตด้วยความรีบเร่งตลอดเวลา

  • แต่ละคำถาม 12 ข้อแตะลักษณะของแบบ Type A ที่มีการศึกษา — ความเร่งในเวลา ความสามารถในการแข่งขัน ความเร็ว ความอดทนไม่ได้ และความยากลำบากในการหยุดทำงาน คำตอบของคุณถูกรวมและแปลงเป็นเปอร์เซ็นต์ตามสเปกตรัม Type A–Type B ซึ่งแมปเป็นแถบ Type B สมดุล หรือ Type A คะแนนนี้เป็นคะแนนการบวกแบบง่าย ไม่ใช่อัลกอริทึมทางคลินิกที่มีน้ำหนัก

  • ไม่ Big Five วัดมิติลักษณะ 5 มิติที่กว้าง และ MBTI จำแนกคุณเป็น 16 ประเภทตามการตั้งค่า 4 ประการ Type A / Type B มีขอบเขตที่จำกัดมากขึ้น — มุ่งเน้นไปที่อัตราเร็ว แรงขับ และการตอบสนองต่อแรงกดดันของเวลา มันจับคู่ได้ดีกับการทดสอบที่กว้างขึ้น — หากคุณต้องการภาพที่ครบถ้วนยิ่งขึ้น Big Five ให้โปรไฟล์ลักษณะที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยมากที่สุด

  • ไม่ คุณสามารถทำคำถาม 12 ข้อและดูผลลัพธ์ Type A / Type B ของคุณได้ฟรี โดยไม่ต้องสร้างบัญชี การสมัครเพียงแค่ให้คุณบันทึกผลลัพธ์และเปรียบเทียบได้หากคุณทำการทดสอบอีกครั้งในภายหลัง

ทำการทดสอบบุคลิกภาพ Type A / Type Bตอนนี้

ค้นพบโปรไฟล์ การทดสอบบุคลิกภาพ Type A / Type B ของคุณ · 12 ข้อ · 3 นาที

ทำแบบทดสอบ
ที่เกี่ยวข้อง

แบบทดสอบที่เกี่ยวข้อง

การทดสอบบุคลิกภาพ Big Fiveการทดสอบ MBTI 16 ประเภทการทดสอบ Enneagramการทดสอบ Conflict Stylesการประเมิน Burnout Risk

© 2026 JobCannon แบบทดสอบทุกชุดอ้างอิงกรอบทฤษฎีทางจิตวิทยาที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว