你是A型还是B型？

这个测试是一个12项教育自我报告，在A型-B型连续体上放置你的日常倾向。得分越高倾向于时间紧迫、驱动、竞争的一端；得分越低倾向于更冷静、稳定的一端；中等分数描述灵活的混合。这是注意你的默认速度和反应性的快速镜像——对自我意识有用，不是定义你的标签。

一个重要的诚实说明：原始Friedman-Rosenman关于A型行为直接导致心脏病的主张在后来的研究中没有一致成立。现代研究特别指向慢性敌意和愤怒——而不是驱动、雄心或忙碌——作为模式的健康相关部分。所以将此视为对工作风格的自我反思，而不是医学筛查或心脏风险评估。