Денсаулық сынамдасы Тексеру, ақысыз 21 сұрақты өзін-өзі рефлексиясы
Дене белгілерін интернетте істей жатыр ма, реттіктік іздей ме немесе дәрісінен қашуда ма? Дене белгілерін қадағалау мен денсаулық сынамдасы туралы 21 сұрақты өзін-өзі рефлексиясы. Өзін-өзі тексеру құралы, клиникалық диагноз емес.
Денсаулық сынамдасы Тексеру дегеніміз не?
Бұл тексеру денсаулық сынамдасын үш аймақ арқылы қарастырады: дене белгілерін қадағалау, реттіктіктің іздеуі мен қашуы, және дәрідің ақбарын байқалау. Дене белгілерін қадағалау дене сасуы қыпшақта мониторлау болып табылады. Реттіктіктің іздеуі мен қашуы екі жағы: интернетте сот іздеу немесе дәрісінен реттіктік алу, немесе дәрісінен толық қашу. Дәрідің байқалауы шағын белгіседен ауырлық ауырсау дегі деңгей болып табылады.
Әрі қарай оқуАзырақ көрсету
Өлік болғанына назар қою денсаулық инстинкті болып табылады. Дәлгіреттіліктіліког денсаулық сынамдасы өзгеше үлгі болып табылады: дене белгілерін мониторлау тығын, дәрідің реттіктіктіктіде құмартсамалы, және шағын белгіседен ауырлық ауырсау дегі деңгей батпасы жоғарыға. Бұл уақыт, энергия мен келбетіңді қана емес, интернетте сот іздеуге бөлінген сағаттарында, қайта дәрі іздеуде немесе дәрісінен толық қашу салдарында көрінуі мүмкін.
Бұл тексеру өзін-өзі рефлексиясы құралы, диагностикалық құрал емес, және лицензиялы маманның бағалауы немесе дәрістіңіз денсаулық іздеуінің ауыстырмайды. DSM-5 өндіктіліктік сынамдасы аймағының құрылымына сүйене отырып, ағамалы бірінші ұстатулы құрылымын пайдаланбайды. Өндіктігіңіз бұл үлгі өмірдің күнділіктіліктіге мәлік ынамдарын көрсетсе, денсаулық сынамдасында білік терапевтпен сөйлесу келесі ғана қадам болып табылады, және сіздің мақалалы дәрістіңіз денсаулық мәселелеріңізді құрақты қосындықта іздеуге көмектеседі.
