ਲਿੰਗ ਪਛਾਣ ਇਕਸਾਰਤਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਮੁਫ਼ਤ 20-ਸਵਾਲ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ

ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੁਝ ਗ਼ਲਤ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ICD-11 ਅਤੇ WPATH Standards of Care ਜਿਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਟਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਜਨਮ ਵੇਲੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਲਿੰਗ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ, ਚੱਲਦਾ ਬੇਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ, ਸਰੀਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਭੂਮਿਕਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ, ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਘਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਜੋਂ। ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਕੋਈ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੋਜਣ ਲਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ। ਇਹ WPATH Standards of Care ਦੀ ਲਿੰਗ ਬੇਮੇਲਤਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ 'ਤੇ ਢਿੱਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਾਦੀ, ਗ਼ੈਰ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਢਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੈਟਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਿੰਗ-ਪੁਸ਼ਟੀਕਾਰੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਕੌਂਸਲਰ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ WPATH Standards of Care ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ — WPATH ਦੀ Find a Provider ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ (wpath.org) ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਥਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ Trans Lifeline (877-565-8860) ਦੂਜੇ ਟਰਾਂਸ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪੀਅਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।