Mood Check-In, kostnadsfritt 12-frågors självrättningstest
En kort självrättning på senaste mående, energi och intresse. 12 frågor, omedelbar sammanfattning. Detta är ett självrättningsverktyg, inte en klinisk diagnos.
Vad är Mood check-in?
Mood Check-In är en 12-frågors självrättning på vanliga låga mäande-mönster, ihållande låg energi, förlust av intresse, ändringar i sömn eller aptit, svårighet att koncentrera sig och känsla av värdelöshet eller platthet.
Läs merVisa mindre
Det är viktigt att vara ärlig om vad detta är. Kliniker utvärderar lågt mående med validerade, poängsatta frågeformulär, som PHQ-9, tillsammans med ett fullständigt intervju, historia och klinisk bedömning. Denna check-in är ingenting av det. Det kan inte diagnostisera depression, det producerar ingen klinisk poäng, och resultatet är inte ett slut. Dess enda jobb är att hjälpa dig märka mönster och besluta om du ska prata med någon kvalificerad.
Detta är ett självrättningsverktyg, inte en klinisk diagnos. Om dina resultat resonerar, eller om du har tankar på att skada dig själv, prata med en licensierad yrkesperson eller en krishälsa omedelbart.
Vad testet visar
Håll detta utanför rekryteringsbeslut
Den här bedömningen rör hälsa. En bedömning är inte en diagnos, och frågor om hälsa eller funktionsnedsättning före ett erbjudande är begränsade i många jurisdiktioner.
En lista över hur någon mår för närvarande. Intervjuer gör redan folk nervösa, och detta skulle dokumentera deras ångest officiellt.