મફત મૂડ સ્વિંગ ચેક-ઇન: 20 પ્રશ્નો

શું આ ક્લિનિકલ નિદાન છે?નિદાન નથી

ના. આ એક સ્વ-પ્રતિબિંબ સાધન છે, ક્લિનિકલ નિદાન નથી. ફક્ત લાઇસન્સ પ્રાપ્ત મનોચિકિત્સક અથવા લાયક ક્લિનિશિયન જ બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરી શકે છે, સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ ઇન્ટરવ્યુ અને ઇતિહાસ પછી.

જો મને સ્વ-નુકસાન અથવા આત્મહત્યાના વિચારો આવી રહ્યા હોય તો શું?મદદ મેળવવી

કૃપા કરીને તરત જ સપોર્ટ માટે સંપર્ક કરો. યુકેમાં: Samaritans 116 123 પર (મફત, 24/7). યુએસમાં: 988 પર કૉલ કરો અથવા ટેક્સ્ટ કરો (Suicide & Crisis Lifeline). ઓસ્ટ્રેલિયામાં: Lifeline 13 11 14 પર. કટોકટીમાં, તમારી સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓને કૉલ કરો. તમે એકલા નથી, મદદ ઉપલબ્ધ છે.

શું આ MDQ જેવું જ છે?સરખામણી

ના. મૂડ ડિસઓર્ડર ક્વેશ્ચનેર (MDQ) એ એક કૉપિરાઇટ કરેલ ક્લિનિકલ સ્ક્રિનિંગ સાધન છે જેનો ઉપયોગ પ્રોફેશનલ્સ દ્વારા યોગ્ય મૂલ્યાંકનના ભાગ રૂપે કરવામાં આવે છે. આ ચેક-ઇન સમાન સામાન્ય લક્ષણ ક્ષેત્રોને આવરી લેતા મૂળ પ્રશ્નોનો ઉપયોગ કરે છે અને તે એક અનૌપચારિક સ્વ-પ્રતિબિંબ છે, સ્કોર કરેલ ક્લિનિકલ સાધન નથી.

શું આ પેટર્ન ડિપ્રેશન વિના દેખાઈ શકે છે?તે કેવી રીતે દેખાય છે

હા. કેટલાક લોકો ઓછા અથવા કોઈ ડિપ્રેસિવ એપિસોડ વિના ઉત્સાહિત-મૂડ એપિસોડનો અનુભવ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો બંને વચ્ચે ચક્રમાં ફરે છે. સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન તમારા સંપૂર્ણ ઇતિહાસને જુએ છે, ફક્ત પેટર્નની એક બાજુને નહીં, જે એક કારણ છે કે શા માટે ટૂંકી ક્વિઝ તેને બદલી શકતી નથી.

હાયપોમેનિયા અને માત્ર એક સારું અઠવાડિયું હોવા વચ્ચે શું તફાવત છે?સરખામણી

સામાન્ય રીતે સારા મૂડનું સ્પષ્ટ કારણ હોય છે, તે પરિસ્થિતિને અનુકૂળ હોય છે, અને તેની સાથે વધુ નુકસાન થતું નથી. હાયપોમેનિયા-પ્રકારની પેટર્ન એક અલગ એપિસોડ તરીકે દેખાય છે, એક એવો સમયગાળો જે તમારા સામાન્ય સ્વભાવથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ લાગે છે, જે ઘણીવાર ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે, અને ઘણીવાર ઓછી ઊંઘની જરૂરિયાત, ઝડપી વિચારો, અથવા આવેગજન્ય પસંદગીઓ સાથે જોડાયેલો હોય છે જે તમે સામાન્ય રીતે ન કરો.

ચેક-ઇનમાં ઊંઘ વિશે આટલું બધું કેમ પૂછવામાં આવે છે?તે કેવી રીતે કામ કરે છે

ઊંઘની જરૂરિયાતમાં તીવ્ર ઘટાડો, ખૂબ ઓછી ઊંઘ પછી પણ આરામ અનુભવવો, અને બીજા દિવસે થાક ન લાગવો, એ વધુ વિશિષ્ટ પેટર્નમાંથી એક છે જેની ડોક્ટરો તપાસ કરે છે. તે સામાન્ય અનિદ્રાથી અલગ છે, જ્યાં તમે સૂવા માંગો છો પણ સૂઈ શકતા નથી અને થાક અનુભવો છો.

ચેક-ઇનમાં કેટલો સમય લાગે છે?સમયગાળો

લગભગ 3 મિનિટ, દરેક પેટર્ન તાજેતરમાં કેટલી વાર દેખાઈ છે તેના પર 20 પ્રશ્નો. તમને એક ત્વરિત સારાંશ મળે છે જે તમે રાખી શકો છો અથવા કોઈ પ્રોફેશનલ પાસે લઈ જઈ શકો છો.

હું આમાંથી ફક્ત એક કે બે પેટર્ન જ ઓળખું છું. શું તેનાથી કોઈ ફરક પડે છે?અર્થ

તે હજુ પણ કોઈ પ્રોફેશનલ સાથે વાતચીત કરવા યોગ્ય હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે પેટર્ન તીવ્ર અથવા વિક્ષેપકારક હોય. ડોક્ટરો સંયોજનો અને સમયગાળાને એકસાથે જુએ છે, તેથી અલગ-અલગ પેટર્નનો અર્થ એના કરતાં અલગ હોય છે જ્યારે ઘણી પેટર્ન ઘણા દિવસો સુધી એક સાથે દેખાય છે.

મૂડ સ્વિંગ ચેક-ઇન, મફત 20-પ્રશ્નોનું સ્વ-પ્રતિબિંબ

મૂડ સ્વિંગ ચેક-ઇન શું છે?

તમે શું શોધશો

હમણાં જ મૂડ સ્વિંગ ચેક-ઇન આપો

સંબંધિત ટેસ્ટ