સ્ટ્રેસ ચેક-ઇન, મફત 4-પ્રશ્નોનો PSS-4 ટેસ્ટ (1 મિનિટ)
4-આઇટમ પર્સીવ્ડ સ્ટ્રેસ સ્કેલ (Cohen & Williamson, 1988) લો, જે 1-મિનિટનું વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું સ્ટ્રેસ ચેક-ઇન છે. મફત, પબ્લિક-ડોમેન, ત્વરિત નીચા / મધ્યમ / ઉચ્ચ બેન્ડિંગ.
તણાવ ચેક-ઇન (PSS-4) શું છે?
પર્સીવ્ડ સ્ટ્રેસ સ્કેલ (PSS) એ તણાવની ધારણાને માપવા માટેનું સૌથી વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું મનોવૈજ્ઞાનિક સાધન છે, જે 1983 માં શેલ્ડન કોહેન અને સહકર્મીઓ દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું હતું અને 1988 માં સુધારવામાં આવ્યું હતું. તે દર્શાવે છે કે ઉત્તરદાતાઓ છેલ્લા મહિનામાં તેમના જીવનને કેટલું અણધાર્યું, અનિયંત્રિત અને ઓવરલોડ થયેલું માને છે, જે તણાવનો વ્યક્તિલક્ષી અનુભવ છે, ઉદ્દેશ્ય તણાવકારકોની ગણતરી નથી.
આગળ વાંચોઓછું બતાવો
PSS-4 એ સૌથી ટૂંકું માન્ય સંસ્કરણ છે, જે ટેલિફોન ઇન્ટરવ્યુ અને ઝડપી સ્ક્રીનિંગ માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. તે લાંબા PSS-10 અને PSS-14 માંથી સૌથી મજબૂત ફેક્ટર લોડિંગ્સ સાથેની ચાર આઇટમ્સ રાખે છે. આઇટમ 1 અને 4 નકારાત્મક-શબ્દોવાળી તણાવ આઇટમ્સ છે; આઇટમ 2 અને 3 હકારાત્મક-શબ્દોવાળી નિયંત્રણ આઇટમ્સ છે જે રિવર્સ-સ્કોર કરવામાં આવે છે. કુલ રેન્જ 0-16 છે. વિશ્વસનીયતા (Cronbach α ~.60) PSS-10 ના ~.85 કરતાં ઓછી છે, પરંતુ તેના બદલામાં તમારો એક મિનિટનો સમય લાગે છે.
JobCannon નું સ્ટ્રેસ ચેક-ઇન એ પબ્લિક-ડોમેન PSS-4 સાધનનું એક વિશ્વાસુ અમલીકરણ છે જેમાં નીચા / મધ્યમ / ઉચ્ચ બેન્ડિંગ પ્રમાણભૂત 0-4 / 5-9 / 10-16 રો કટઓફથી મેપ કરવામાં આવ્યું છે. તે એક સ્વ-પ્રતિબિંબ સાધન છે, નિદાન નથી, ઉચ્ચ સ્કોર એ તમારા ભાર અને પુનઃપ્રાપ્તિ પર ધ્યાન આપવાનું કારણ છે, તમે કોણ છો તે વિશેનું લેબલ નથી.
