د پېچلې صدمې کتنه، وړیا 24-پوښتنیزه ځان-غور
هغه صدمه چې اوږدمهاله یا تکراري وه، نه یوه واحده پیښه؟ د صدمې د اصلي غبرګونونو، اغیز، ځان-ارزښت، او د اړیکو د نمونو په اړه یو 24-پوښتنیز ځان-غور. د ځان-غور یوه وسیله، نه کلینیکي تشخیص.
د پېچلې صدمې او اړیکو د نمونو کتنه څه شی دی؟
د پېچلې صدمې او اړیکو د نمونو کتنه هغه نمونې ګوري چې کیدای شي د هغې صدمې وروسته راشي چې اوږدمهاله یا تکراري وه نه یوه واحده پیښه: د PTSD په څیر ورته درې اصلي ډلې، بیا تجربه کول، ډډه کول، او د اوسني ګواښ دوامداره احساس، او ورسره درې اضافي برخې چې معمولا د اوږدمهاله یا تکراري سختیو وروسته څرګندیږي: د احساساتو په تنظیمولو کې ستونزه، د ځان په اړه دوامداره منفي احساس، او ستونزمنې اړیکې. په ګډه، کلینیکان دې دریو اضافي برخو ته «په ځان-تنظیم کې ګډوډي» یا DSO وايي.
نور ولولئلږ ښکاره کړئ
پېچلې PTSD په ځانګړې توګه د هغې صدمې څخه رامنځته کیږي چې د اوږدې مودې لپاره یا په مکرر ډول پیښه شوې وي، لکه د ماشومتوب ناوړه چلند یا غفلت، کورنی تاوتریخوالی، اسارت، قاچاق، د جګړې سره دوامداره مخامخ کیدل، ډیری وختونه د هغه چا لخوا چې باید ستاسو ساتنه یې کړې وای. دا د PTSD څخه کلیدي توپیر دی، کوم چې کیدای شي د یوې واحدې کړاوونکې پیښې وروسته رامنځته شي. دا کتنه ځکه شتون لري چې د یوې واحدې پیښې د صدمې سکرینر د DSO برخې نه شي نیولی، او یو څوک چې د پېچلې صدمې سره ژوند کوي د داسې ژبې مستحق دی چې بشپړه نمونه په ګوته کړي.
دا د ځان انعکاس یوه وسیله ده، نه کلینیکي تشخیص. که پایلې تاسو ته د منلو وړ وي یا تاسو له ستونزو سره مخ یاست، له یوه جواز لرونکي مسلکي سره خبرې وکړئ چې په پېچلې ټراما کې تجربه ولري. د پړاو پر بنسټ د ټراما درملنه، EMDR (د سترګو د حرکت بې حسي کول او بیا پروسس کول)، او د ادراکي پروسس کولو درملنه (CPT) مخکښې پر شواهدو ولاړې طریقې دي، او دا نمونې په رښتیا د درملنې وړ دي.
