Вы относитесь к типу А или типу Б?

Этот тест представляет собой образовательный самоотчет из 12 пунктов, который помещает ваши повседневные склонности на континуум «Тип А – Тип Б». Более высокие баллы склоняются к срочности, целеустремленности, соревновательности; более низкие баллы — к более спокойному, размеренному концу; средние баллы описывают гибкое сочетание. Это быстрое зеркало для осознания вашего обычного темпа и реактивности — полезно для самопознания, а не ярлык, который вас определяет.

Важное замечание: первоначальное утверждение Фридмана-Розенмана о том, что поведение типа А напрямую вызывает сердечные заболевания, не подтвердилось последовательно в более поздних исследованиях. Современные исследования указывают конкретно на хроническую враждебность и гнев — а не на целеустремленность, амбиции или занятость — как на часть паттерна, имеющую отношение к здоровью. Поэтому рассматривайте это как саморефлексию о стиле работы, а не как медицинский скрининг или оценку сердечного риска.