發現你的掩蓋模式，免費12問自我評估
進行免費掩蓋和偽裝反思。12個問題反思補償、掩蓋和同化，基於既定的偽裝研究。即時結果揭示你花費多少社交能量表演神經典型性。這是一個自我反思工具，不是臨床評估。
12題1分鐘
基礎
掩蓋測驗是什麼？
掩蓋（也稱為偽裝）是有意或無意地壓制神經多樣化特徵以在社交場合顯得神經典型的行為。這個反思看3個既定偽裝研究中描述的策略：補償（學到的社交腳本）、掩蓋（隱藏自然特徵）和同化（改變你的身份以融入）。
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高掩蓋與增加的焦慮、憂鬱和自閉症倦怠相關，即使它在社交上看起來「成功」。自閉症女性的掩蓋分數一貫高於自閉症男性，這部分解釋了為什麼女性被診斷較晚或完全被錯過。理解你的掩蓋模式是減少不必要表演並保護你的能量的第一步。
你將獲得
發現內容
你的掩蓋檔案，補償、掩蓋和同化分數
能量成本，你花費多少認知能量在社交表演上
研究背景，你的分數如何與已發表的偽裝研究相關
去掩蓋策略，減少不必要社交表演的實用方法
私密結果，無需註冊和無郵件，你的反思停留在你的螢幕上，永遠不會被分享
反思提示，不是指示，溫和的後續步驟要思考，以適合你感到安心的節奏
面向招募團隊
不要將其納入招募決策
此篩選涉及健康問題。篩選不是診斷，在發放錄用通知前詢問健康或殘障情況在許多司法管轄區受到限制。
與健康相關。這裡的任何內容都不屬於招募檔案。
